bonus veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu deneme bonusu veren siteler ecoplay deneme bonusu https://playdotjs.com/ deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren bahis siteleri youtube mp3 bonus veren siteler deneme bonusu veren siteler meritking giriş kingroyal giriş

DR. COŞKUN'DAN YAKLAŞAN RAMAZAN İÇİN UYARI GELDİ!

(İHA) - İhlas Haber Ajansı | 06.04.2021 - 09:31, Güncelleme: 05.01.2023 - 05:10 1331+ kez okundu.
 

DR. COŞKUN'DAN YAKLAŞAN RAMAZAN İÇİN UYARI GELDİ!

Bir hafta kalan ramazan için uyarılarda bulunan Ordu Tabip Odası Başkanı Uzman Dr. Ali Coşkun, iftar sofralarında çorba ve limonun eksik olmamasını isterken, ramazan pidesinin ise az yenilmesini istedi.
Mübarek Ramazan ayına bir hafta var. 13 Nisan Salı günü başlayacak Ramazan ayı öncesinde Ordu Tabip Odası Başkanı Uzman Dr. Ali Coşkun yaptığı açıklamada beslenme ve sağlık konusunda uyarılarda bulundu.   Ramazan ayında su içmenin önemine değinen Coşkun, “11 ayın sultanı yaklaşan mübarek Ramazan ayında gelin bu sefer kilo vererek hem de daha sağlıklı çıkalım. İftar sorasında az yiyelim, sahurda daha az yiyelim. İftar sofrasında çorba ve limon olmazsa olmazımız olsun. İftar ile sahur arasında en az 2-3 litre su içmeliyiz. Ne kadar su içersek orucu o kadar rahat geçiririz. Su gıda takviyesinden de önemlidir.”   Sahurda yenecekler ve ramazan sofralarının vazgeçilmezi pide konusunda da uyarılarda bulunan Dr. Coşkun, “Sahurda bir adet yumurta veya peynir mutlaka olsun. Aslında en güzeli sahurda hafif bir kahvaltı yapalım. Ramazan pidesi, biliyorum enfes ama ona da bir sınır koyalım. Sofrada Bir avuç büyüklüğünden fazla pide yemeyelim.”   Hasta olanları da uyaran Tabip Odası Başkanı, “Eğer vücudumuzda ciddi bir hastalık varsa ve oruç tutunca daha zor durumda kalacaksak, bunu hekime danışarak, orucu erteleyelim veya fidyesini verelim, oruç tutarak sağlığımızı daha zora sokmayalım.”   Salgın konusunda da uyaran Coşkun, “Son olarak da kendimizi coronadan koruyalım. Bunu daha önce söylemiştim, o nedenle bir daha burada değinmeyeceğim. Ama en önemlisi teravih namazı evde kılınsın. İftar soframızda hane halkından başkası olmasın. Sağlıklı bir şekilde Ramazan ayına girmemizi temenni ederim.” şeklinde konuştu.
Bir hafta kalan ramazan için uyarılarda bulunan Ordu Tabip Odası Başkanı Uzman Dr. Ali Coşkun, iftar sofralarında çorba ve limonun eksik olmamasını isterken, ramazan pidesinin ise az yenilmesini istedi.

Mübarek Ramazan ayına bir hafta var. 13 Nisan Salı günü başlayacak Ramazan ayı öncesinde Ordu Tabip Odası Başkanı Uzman Dr. Ali Coşkun yaptığı açıklamada beslenme ve sağlık konusunda uyarılarda bulundu.

 

Ramazan ayında su içmenin önemine değinen Coşkun, “11 ayın sultanı yaklaşan mübarek Ramazan ayında gelin bu sefer kilo vererek hem de daha sağlıklı çıkalım. İftar sorasında az yiyelim, sahurda daha az yiyelim. İftar sofrasında çorba ve limon olmazsa olmazımız olsun. İftar ile sahur arasında en az 2-3 litre su içmeliyiz. Ne kadar su içersek orucu o kadar rahat geçiririz. Su gıda takviyesinden de önemlidir.”

 

Sahurda yenecekler ve ramazan sofralarının vazgeçilmezi pide konusunda da uyarılarda bulunan Dr. Coşkun, “Sahurda bir adet yumurta veya peynir mutlaka olsun. Aslında en güzeli sahurda hafif bir kahvaltı yapalım. Ramazan pidesi, biliyorum enfes ama ona da bir sınır koyalım. Sofrada Bir avuç büyüklüğünden fazla pide yemeyelim.”

 

Hasta olanları da uyaran Tabip Odası Başkanı, “Eğer vücudumuzda ciddi bir hastalık varsa ve oruç tutunca daha zor durumda kalacaksak, bunu hekime danışarak, orucu erteleyelim veya fidyesini verelim, oruç tutarak sağlığımızı daha zora sokmayalım.”

 

Salgın konusunda da uyaran Coşkun, “Son olarak da kendimizi coronadan koruyalım. Bunu daha önce söylemiştim, o nedenle bir daha burada değinmeyeceğim. Ama en önemlisi teravih namazı evde kılınsın. İftar soframızda hane halkından başkası olmasın. Sağlıklı bir şekilde Ramazan ayına girmemizi temenni ederim.” şeklinde konuştu.

Habere ifade bırak !
Habere ait etiket tanımlanmamış.
Okuyucu Yorumları (0)

Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve orducu.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.